家族での旅行は、子供の笑顔と新しい発見が詰まった特別な時間です。しかし、子連れ旅行には「持ち物が多くて大変！」「何を持っていけばいいの？」という悩みもつきもの。
この記事では、子供との旅行に必要な持ち物リストを年齢別・シーン別に分けてわかりやすく紹介します。これをチェックしておけば、どんな旅でも安心して楽しめます！
子供との旅行の準備を始めよう
子連れ旅行とは？目的や魅力を解説
子連れ旅行は、家族が一緒に新しい体験を共有する最高の時間です。普段見られない子供の表情や成長を感じることができ、親子の絆が深まります。
例えば、初めての海で波を怖がっていた子供が次第に笑顔で遊ぶ姿を見たり、旅先での食事や文化体験を通して「ありがとう」「おいしい！」と素直に喜ぶ瞬間。こうした経験は、親にとっても一生の宝物になります。
旅行の目的は「観光」だけでなく、家族の思い出づくりや子供の社会経験の第一歩でもあるのです。
旅行前に抑えておきたいチェックリスト
出発前の準備で最も大切なのは「リスト化」。慌てて荷造りすると、意外と忘れ物をしてしまいがちです。
チェック項目を以下のように分けて整理しましょう。
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衣類関係：着替え、下着、帽子、羽織もの
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衛生用品：歯ブラシ、タオル、ティッシュ、除菌シート
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食事用品：水筒、お菓子、カトラリーセット
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安全グッズ：保険証コピー、常備薬、絆創膏
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エンタメ用品：ぬりえ、絵本、タブレット
旅行日数が多い場合は、「1泊ごとに1袋」などと分けておくと、荷解きがスムーズになります。
旅行先を選ぶ際のポイント
子供の年齢によって理想の旅行先は変わります。
小さいお子さんには「移動時間が短く、施設が整っている」場所が◎。
小学生以上なら「体験型施設」や「自然の多い場所」がおすすめです。
さらに、以下の点もチェックしておきましょう。
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ベビーカーで移動できるか
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食事に子供向けメニューがあるか
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医療機関が近くにあるか
「楽しさ」だけでなく「安全性」も考慮するのが、子連れ旅行の鉄則です。
子供の年齢別持ち物リスト
小学生高学年に必要なアイテム
自立心が芽生え始める高学年の子供には、自分専用のリュックを持たせましょう。
中身の一例は以下の通りです。
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スマホやデジカメ
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モバイルバッテリー
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健康保険証のコピー
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小銭入り財布
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タオル、ハンカチ、マスク
この年代は自分の荷物を管理する練習にもなるため、親が手を出しすぎず見守るのがポイント。
小さな責任感を持たせることで、旅行体験がさらに充実します。
小学生中学年におすすめの持ち物
中学年はまだ体力に波があり、退屈しやすい時期。
「暇つぶしアイテム」が重要です。
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水筒、おやつ
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シールブック、クロスワード、折り紙
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軽い上着
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小さなぬいぐるみ
長時間移動では、静かに遊べるおもちゃを中心に選びましょう。
小学生低学年向けの必需品
低学年は好奇心旺盛で、汚したりこぼしたりも多い年頃。
以下のような「予備系アイテム」を充実させましょう。
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着替え2セット
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タオル、ウェットティッシュ
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折りたたみ傘、レインコート
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帽子・日焼け止め
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絵本やシール遊びグッズ
軽くて丈夫なリュックにまとめると、持ち歩きやすく便利です。
ママ・パパ必見！二歳児の持ち物
まだ自分で管理ができない年齢なので、「安心」「衛生」「快適」を中心に。
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オムツ、おしりふき
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ベビーフード、ストローマグ
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ブランケット、お気に入りのぬいぐるみ
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着替え3セット
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保険証、母子手帳
機嫌が悪くなったときに「いつものおもちゃ」や「おしゃぶり」があるだけで、外出先でのトラブルをぐっと減らせます。
長距離乗車に備えておくべき持ち物
機内や車内での便利グッズ
子供が長時間じっとしているのは難しいですよね。
そんなときに役立つのが以下のアイテム。
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ネックピロー・ブランケット
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子供用イヤホン・音楽プレイヤー
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塗り絵、折り紙、パズルブック
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スナック菓子とドリンク
タブレットで映画を見るのもおすすめですが、音量とマナーには注意を。
お子さまのための快適アイデア
長距離ドライブでは「休憩ポイント」を事前に決めておくと安心。
また、チャイルドシート用のクッションや冷却シートを使えば、快適さが格段にアップします。
おしりのムレ防止や姿勢キープにも役立ちます。
忘れがちな必需品と対策
意外と忘れやすいのが、「小物類」。
例えば…
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ゴミ袋（食べ残しや濡れタオル用）
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ビニール袋（汚れた服入れ）
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モバイル充電器
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予備のマスク・ティッシュ
100均で揃うものが多いので、事前にひとまとめポーチを作っておきましょう。
現地で役立つ子供向けグッズ
アクティビティに必要なアイテム
自然体験や公園遊びには、以下のグッズがあると便利です。
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虫取り網、観察ノート
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水遊び用サンダル
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防水バッグ、タオル
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日焼け止めと帽子
「汚れても大丈夫！」という服装で、思い切り遊ばせるのがポイントです。
旅行先の気候に合わせた衣類
旅先の天候は変わりやすいもの。
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夏：速乾素材のTシャツ・UVカーディガン
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冬：重ね着できるフリース・カイロ
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雨天：レインコート・防水靴
突然の気温変化に対応できるよう、重ね着しやすい服を選びましょう。
食事に必要な用品やグッズ
外食時に困らないよう、以下を準備しておくと便利です。
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子供用スプーン・フォーク
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紙エプロン・除菌シート
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食べ慣れたスナック
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お子様椅子用ベルト（レストラン用）
混雑時でも落ち着いて食事できるよう、お気に入りの食器を持っていくのもおすすめ。
安心と快適さを保つ持ち物の工夫
日焼けや虫除け対策に必要なアイテム
屋外での活動が多い旅行では、紫外線や虫刺されの対策が必須です。
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子供用日焼け止めクリーム
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虫よけスプレー・パッチ
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アロエジェル（かゆみ止めにも）
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帽子・サングラス
特に夏場は、水遊び＋日焼け止めの塗り直しが大切です。
宿泊施設での必需品と便利グッズ
ホテルや旅館でも安心して過ごせるように準備しましょう。
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子供用パジャマ
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折りたたみハンガー
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絵本やぬいぐるみ（寝かしつけ用）
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スリッパ、歯ブラシセット
「いつもの寝る環境」に近づけることで、子供も安心して眠れます。
万が一に備えた常備薬や救急用品
旅先での体調不良に備えて、小さな救急セットを持っていきましょう。
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解熱剤、胃腸薬
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消毒液、絆創膏
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体温計、冷却シート
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医療証のコピー
薬はチャック付き袋に入れ、すぐ取り出せるようにしておくのがポイントです。
旅行中のトラブル対策と役立つ情報
緊急時の連絡先や対策
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現地の病院や薬局の場所を事前リサーチ
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親の連絡先をカードに記入して子供に持たせる
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「はぐれたらここに戻る」など、集合ルールを共有
小さな備えが、大きな安心につながります。
荷物を軽くするための工夫
子連れ旅行ではつい荷物が増えがちですが、軽量化の工夫でストレスが激減します。
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圧縮袋で衣類をまとめる
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シャンプー類は小分けボトルに
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共有できるアイテム（充電器・歯磨き粉）は1つに統一
現地調達できるものは「買う」方が時短になります。
安全に楽しむためのアドバイス
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夜道の外出は控える
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子供には「手をつなぐ」ルールを徹底
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遊び場では目を離さない
安全第一を心がけつつ、「無理せず楽しむ」ことが旅を成功させるコツです。
まとめ
子供との旅行は、準備が大変でもその分だけ思い出が深まります。
年齢に合った持ち物を準備し、余裕のあるスケジュールを立てることで、家族全員が笑顔で過ごせる時間になります。
「何を持っていけばいい？」と悩んだときは、このリストをチェック！
しっかり準備して、最高の家族旅行へ出発しましょう。
