エプロンを使い終わったとき、「紐が長くてうまくまとまらない」「たたんでも広がってしまう」「できるだけコンパクトに収納したい」と感じることがあります。
エプロンはTシャツやタオルとは形が異なり、胸当てや肩紐、腰紐などが付いているため、どこから折ればよいのか迷いやすいものです。しかし、最初に紐を整え、全体を長方形にしてから折っていけば、家庭で使う一般的なエプロンもすっきりまとめられます。
この記事では、エプロンの基本的なたたみ方から、長い紐のまとめ方、H型や腰エプロンなど形に合わせた方法、収納や持ち運びのコツまで分かりやすく紹介します。普段使いはもちろん、給食用や料理教室などへ持っていくときにも取り入れやすい方法です。
エプロンのたたみ方は長方形に整えるのが基本
エプロンを簡単にたたむコツは、複雑な形のまま小さくしようとせず、最初に紐や出っ張った部分を内側へ収めることです。全体が長方形になれば、その後はタオルや衣類をたたむように折り進められます。

一般的な胸当て付きエプロンなら、次の流れを覚えておくとさまざまな形に応用できます。
| 手順 | やること | 仕上がりの目安 |
|---|---|---|
| 1 | 平らな場所に広げる | 生地の重なりを整える |
| 2 | 肩紐と腰紐を内側へ入れる | 紐が本体から出ない状態にする |
| 3 | 左右を中央へ折る | 細長い長方形にする |
| 4 | 裾側から折る | 収納しやすい大きさにする |
| 5 | 最後に形を整える | 四角くまとまれば完成 |
収納場所の高さや持ち運ぶ袋の大きさに合わせて、最後を二つ折りにするか三つ折りにするか変えて構いません。
平らな場所に広げて形を整える
最初に、テーブルや床などの平らな場所へエプロンを広げます。ポケットが付いている場合も、できるだけ生地が重ならないように伸ばしておきましょう。
洗濯後のエプロンなら、乾いていることを確認してからたたみます。細かな折れやよれがあれば、手のひらで軽くなでるように整えてください。
この段階では、小さくすることよりも左右の形をそろえ、次に折りやすい状態を作ることを優先します。
表向きと裏向きのどちらから始めるかはエプロンの形によって調整できますが、紐や肩部分を確認しやすい向きに広げると作業しやすくなります。背面の構造が複雑なクロスタイプなどは、裏側を上にすると紐をまとめやすいでしょう。
肩紐と腰紐を先に内側へ入れる
エプロンをたたみにくくしている大きな要素が紐です。腰紐を外へ出したまま本体を折ると、最後まで紐だけが残り、収納するときに広がりやすくなります。
左右の腰紐は、軽く伸ばしてからエプロンの中央へ置きます。首掛けタイプなら首紐も胸当て部分の内側へ収めましょう。
肩紐や腰紐を何度も細かく折る必要はありません。本体から大きくはみ出さない位置へ収めるだけで十分です。
長い紐は二つ折りや三つ折りにして中央付近へ置き、その上から本体を折るとまとまりやすくなります。紐を先に整えておけば、広げたときにも位置を確認しやすく、次に使う際の準備も簡単です。
左右を折ってから裾側をたたむ
紐を収めたら、左右の端を中央方向へ折ります。このときの目標は、エプロンを細長い長方形にすることです。
胸当て部分が細く、裾が大きく広がっているエプロンでは、裾側の幅を胸当てにぴったり合わせる必要はありません。左右を同じくらい折り込み、全体の幅がほぼそろえば十分です。
長方形になったら、裾から上方向へ折ります。引き出しへ収納するなら三つ折り程度、棚へ重ねるなら二つ折りを繰り返すなど、収納スペースに合わせて調整してください。
強く押さえ込むより、生地を平らにしながら自然に折るほうが仕上がりを整えやすくなります。
補足ポイント:エプロンは決まった折り回数より「紐を収めて長方形にする」と覚えると、形が変わっても応用しやすくなります。
エプロンの長い紐をすっきりまとめるコツ
腰紐や首紐が長いエプロンでは、本体そのものより紐の扱いに迷いやすくなります。収納用なら紐を内側へ収め、持ち運び用なら紐を最後の固定に利用する方法もあります。
用途によってまとめ方を変えると、必要以上に複雑なたたみ方を覚えなくても扱いやすくなります。

普段の収納では紐を本体の内側へ収める
家庭の引き出しや収納ケースへしまう場合は、紐を本体の中へ入れる方法が簡単です。
左右の腰紐をそれぞれ中央へ向けて伸ばし、長ければ二つ折りにします。胸当て部分に首紐がある場合も、同じように内側へ置きます。その状態で左右の生地を折れば、紐が本体に挟まれて外へ出にくくなります。
紐同士を毎回結ぶ必要はありません。結んだ状態で収納すると、次に使うときにほどく手間が増えるため、日常使いなら軽く折って収納するほうが扱いやすいでしょう。
複数枚を重ねて収納するときも、紐が外へ出ていないだけで全体の形をそろえやすくなります。
長い紐は折り返してから本体で包む
腰紐がかなり長いタイプでは、中央へ置くだけでは端がはみ出す場合があります。そのときは紐だけを先に二つ折り、または三つ折りにして短くします。
紐を細かく丸めるより、エプロン本体の縦方向に沿わせるように置くと厚みが偏りにくくなります。その後、左右から本体を折って紐を包み込んでください。
肩紐と腰紐が複数あるクロスエプロンでも考え方は同じです。最初にそれぞれの紐を中央付近へ集めてから本体を折ります。
絡み合ったまま押し込むよりも、一度軽く伸ばして向きをそろえるだけで、次に広げたときの扱いやすさが変わります。
持ち運ぶときは余った紐で最後をまとめる方法もある
料理教室や学校、アウトドアなどへ持っていく場合は、収納したエプロンがバッグの中で広がらない形が便利です。
通常と同じように左右を折って細長くしたあと、小さめになるまで裾側から折ります。このとき腰紐の一部を外へ残しておき、最後に折りたたんだ本体へ軽く巻き付けます。
強く締め付ける必要はありません。まとまった形を保てる程度に巻けば十分です。
ただし、普段の収納では毎回この方法にする必要はありません。引き出しでは紐を内側、バッグへ入れるときは紐でまとめるというように、使用場面で使い分けると分かりやすいでしょう。
エプロンの形に合わせたたたみ方
エプロンには、H型、クロス型、首掛け型、腰エプロンなどさまざまな形があります。基本は共通していますが、肩部分や紐の構造に合わせて最初の折り方を少し変えるときれいにまとまります。
ここでは家庭で見かける代表的なタイプを中心に紹介します。

H型エプロンは肩部分を内側へそろえる
H型エプロンは、背中側の肩紐がHのような形になっているタイプです。肩からずれにくく、家庭用や作業用など幅広い場面で使われています。
たたむときは平らに広げ、肩部分を本体の内側へ収めます。腰まわりにボタンや短いベルトが付いている場合も、外へ飛び出さないよう中央へ寄せてください。
次に左右を内側へ折り、縦長の長方形を作ります。最後に裾から三つ折り程度にすれば、一般的な収納ケースへ入れやすい大きさになります。
肩紐を細かく折るより、左右の幅をそろえることを意識すると全体を整えやすくなります。
クロス型や首掛け型は紐を先に中央へ集める
背中で肩紐が交差するクロス型や、首に掛けて使うタイプでは、肩紐と腰紐の両方があります。そのため、最初の段階で紐を整理しておくことが重要です。
クロス型なら背面を確認しながら、左右の肩紐を中央へ寄せます。取り外せない紐は無理に外さず、普段使っている状態のまま内側へ収めれば構いません。
首掛け型では、首紐を胸当て部分の上に置き、腰紐も中央へ集めます。そこから左右を内側へ折れば、紐を本体で包むような形になります。
あとは長方形になった本体を収納サイズに合わせて折れば完成です。
かぶるタイプはTシャツに近い感覚でたためる
頭からかぶるタイプやベスト型のエプロンは、長い腰紐がない製品も多く、比較的たたみやすい形です。
平らに広げたら、左右の肩部分や身頃を中央へ折ります。袖のないTシャツをたたむように、左右の幅をそろえて縦長にするイメージです。
ポケットが大きいエプロンは、ポケットの中央を強く折らなくても構いません。縫い目やポケットの端など、自然に折りやすい位置を目安に幅を調整します。
最後に裾から二つ折りまたは三つ折りにすれば、四角い形にまとまります。紐の処理が少ないため、子どもが自分でたたむ練習をするときにも手順を覚えやすいタイプです。
腰エプロンや前掛けは横幅を先に小さくする
胸当てのない腰エプロンや前掛けは横方向に広いため、先に横幅を小さくすると扱いやすくなります。
平らに広げ、腰紐を中央へ向けて置きます。次に左右の端を中央方向へ折り、収納したい幅まで細くしてください。その後、上下を二つ折りまたは三つ折りにします。
ロング丈のギャルソンエプロンでは、縦方向の長さもあるため、一度に小さく折ろうとせず、まず横幅、次に長さの順で整えると形を作りやすくなります。
大きなポケットが付いている場合は、その部分だけ何重にも重ならない折り方にすると厚みを抑えられます。
補足ポイント:形が違っても「紐を整理する、横幅をそろえる、最後に縦を折る」という順番はほぼ共通して使えます。
収納場所や持ち運びに合わせて折り方を変える
エプロンは小さくたためばよいとは限りません。普段収納する引き出しの高さや、持ち運ぶ袋の大きさによって、使いやすい仕上がりは変わります。
毎回同じ折り方に固定するより、使う場所に合わせて最後の折り方だけ調整すると収納しやすくなります。
引き出し収納は高さと幅をそろえる
衣類用の引き出しへ収納する場合は、ほかのエプロンと大きさをそろえておくと整理しやすくなります。
左右を折って長方形にしたあと、引き出しの高さに合わせて三つ折りや四つ折りにします。複数枚持っている場合は、すべて同じくらいの幅にすると並べやすくなります。
深めの引き出しなら、重ねるだけでなく立てて収納する方法もあります。上から見たときにそれぞれの柄や色が分かるため、使いたいエプロンを選びやすいのが特徴です。
ただし、立てたときに広がる場合は無理に小さくせず、少し大きめの長方形に調整してください。
棚へ置くなら折る回数を少なくする
棚や収納ボックスへ平置きする場合は、引き出しほど小さくしなくても収納できます。
左右を折って長方形にしたあと、上下を二つ折りにする程度でも十分です。折る回数を減らせるため、広げたときの折り目も少なくできます。
毎日のように使うエプロンなら、細かくたたむより、簡単な二つ折りや三つ折りのほうが出し入れしやすいでしょう。
収納スペースに余裕があり、使用頻度が高い場合は、フックに掛けて保管する選択肢もあります。無理にすべてのエプロンを同じ方法で収納する必要はありません。
給食や料理教室へ持っていくなら袋の大きさに合わせる
学校の給食用や料理教室などでエプロンを袋へ入れる場合は、収納袋の幅を目安にたたむと収まりやすくなります。
先に紐を中央へ入れ、左右から折って袋より少し小さい幅にします。そのあと裾側から折り、袋へ無理なく入る高さに調整してください。
給食用エプロンに帽子や三角巾がセットになっている場合は、エプロンだけを極端に小さくする必要はありません。セット全体が袋へ自然に収まる大きさを目安にすると扱いやすくなります。
子どもが自分でたたむ場合は、細かな折り方を増やすより「紐を中へ入れる」「左右を折る」「最後に半分」といった少ない工程から覚える方法が取り入れやすいでしょう。
エプロンをきれいにまとめるために覚えておきたいこと
たたみ方だけでなく、たたむ前の状態や折る位置も仕上がりに影響します。特別な道具を用意しなくても、生地を整える順番を少し意識するだけで収納しやすくなります。
特に頻繁に使うエプロンでは、毎回細かく整えるより、簡単に続けられる方法を決めておくほうが実用的です。

乾いた状態で生地を広げてからたたむ
洗濯したエプロンを収納するときは、十分に乾いてからたたみます。厚手のポケットや生地が重なる部分は乾き方に差が出ることがあるため、触って状態を確認してから収納するとよいでしょう。
取り込んだあと、そのまま丸めるのではなく、一度平らな場所へ広げて形を整えます。
洗濯後の細かなよれが気になる場合は、左右や裾を軽く引くようにして形をそろえるだけでも、その後の折り作業がしやすくなります。
たたむためにアイロンを必ず使用する必要はありません。日常使いなら、手で生地を伸ばしながら折る方法でも十分まとまります。
ポケットや縫い目を見ながら折る位置を決める
エプロンには中央や左右に大きなポケットが付いているものがあります。毎回同じ場所をきれいに折ろうとして、ポケットだけが何重にも重なると、その部分が厚くなることがあります。
左右を折る位置は、エプロンの形とポケットの位置を見ながら調整してください。
ポケットの端や脇の縫い目など、もともと線がある位置を目安にすると折る場所を決めやすくなります。左右を完全に同じ幅にすることより、最終的に長方形へ整うことを優先して構いません。
装飾や厚みのあるパーツが付いたエプロンも同様で、厚い部分を何度も折り込まないよう少し位置をずらすと収納しやすくなります。
小さくしすぎず収納場所に合う大きさにする
コンパクトに収納したいときでも、折る回数を増やせば使いやすくなるとは限りません。
細かく何度も折ればサイズは小さくなりますが、そのぶん厚みが増えます。引き出しの奥行きに余裕があるなら、横幅だけそろえて大きめに折ったほうが薄く収納できる場合もあります。
毎日使う家庭用エプロンなら、取り出してすぐ広げられる三つ折り程度でも十分です。旅行や料理教室への持ち運びでは、バッグの大きさに合わせてさらに小さくするなど、用途ごとに変えるとよいでしょう。
「最も小さい状態」ではなく「収納する場所へ収まり、次に取り出しやすい状態」を目安にすると、無理のないたたみ方になります。
よくある質問
エプロンは表と裏のどちらを上にしてたためばいいですか?
どちらからでもたためますが、肩紐や腰紐の位置を確認しやすい向きがおすすめです。背面に紐が多いクロス型などは裏側を上にすると整理しやすくなります。最終的に紐が内側へ収まり、全体が長方形になれば問題ありません。
エプロンの紐は結んでから収納したほうがいいですか?
普段の収納なら、結ばずに折って本体の内側へ収める方法が簡単です。結んでしまうと次に着用するときにほどく作業が必要になります。持ち運び中に広がりやすい場合だけ、余った腰紐を本体へ軽く巻く方法があります。
給食エプロンはどうやってたためば簡単ですか?
エプロンを広げて紐や袖を内側へ入れ、左右を折って細長い形にしたあと、袋の大きさに合わせて上下を折るとまとめやすくなります。子どもが自分で行う場合は、工程を細かく増やさず、毎回同じ順番で練習すると覚えやすくなります。
H型エプロンも普通のエプロンと同じたたみ方でいいですか?
基本的な考え方は同じです。H型は長い腰紐がないものもあるため、肩部分を内側へ収めて左右を折り、長方形にしてから上下を折れば収納できます。ボタンやベルトが付いている場合は、それらが外へ出ないよう内側へ整えてください。
エプロンをできるだけコンパクトにするにはどうすればいいですか?
最初に紐を内側へ収め、左右を中央へ折って細長くしてから、裾側から三つ折りや四つ折りにすると小さくできます。ただし、折る回数が増えるほど厚みも増えるため、引き出しやバッグのサイズに合わせて調整するほうが実用的です。
エプロンはたたまずに掛けて収納してもいいですか?
収納スペースがあり、日常的に使うエプロンならフックやハンガーへ掛けておく方法も選べます。毎回たたむ必要がなく、使うときに取り出しやすいのが特徴です。複数枚を引き出しへまとめたい場合や持ち運ぶ場合は、たたみ収納が向いています。
まとめ

エプロンのたたみ方は、細かな手順を覚えるより、紐を先に整えて全体を長方形にすることを基本にすると分かりやすくなります。
一般的な胸当て付きエプロンなら、紐を中央へ収め、左右を内側へ折り、最後に裾側から収納しやすい大きさに折ればすっきりまとまります。
- 肩紐と腰紐は最初に内側へ収める
- 左右を折って細長い長方形を作る
- H型や腰エプロンも基本の考え方は共通
- 引き出しや収納袋に合わせて最後の折り方を変える
- 持ち運ぶ場合は余った紐で軽くまとめる方法も使える
エプロンの形によって細かな折り方は変わりますが、毎回同じ形に仕上げる必要はありません。普段の収納、給食用、持ち運びなど、使う場面に合わせて取り出しやすい大きさに整えてみてください。

